الجوف

الجوف (به عربی: الجُوف) نام تپهٔ بزرگی و روستایی است در کشور پادشاهی عمان. و به عربی ( هضبه ) گویند. این تپه در میانه سرزمین واقع شده‌است و در دامنه کوهپایه‌های شمالی جبل اخضر رو به سوی جنوب صحراء قرار دارد. از سمت مغرب این تپه منطقه ظاهره واقع شده‌است، و از سمت مشرقش منطقه شرقی قرار دارد. و در پایه کوه حجر شرقی واقع شده‌است. در این منطقه چهار خشک‌دره (وادی) مهم وجود دارد که عبارت‌انداز: وادی عندام، وادی حلفین، وادی سمائل و وادی بهلا. وادی حلفین و وادی سمائل مانند دو (فلج) قنات طبیعی هستند و در طول ایام سال آب در آن‌ها وجود دارد ودرجریان است وکشاورزان ازآن برای آبیاری کشتزارها استفاده می‌کنند. در این منطقه باغهای مرکبات متعددی وجود دارد. همچنین راه اصلی قدیم که استان مسقط به منطقه داخلیه وصل می‌کند از این تپه و از کنار روستای برکه موز می‌گذرد. این منطقه نیز از پرجمعیت‌ترین مناطق عمان است، وشهرستانهای نزوی، بهلا، سمائل، ازکی و بدبد و آدم در این ناحیه قرار دارند.