ژیمناستیک آیروبیک
ایروبیک
آیروبیک ورزشی یا ژیمناستیک آیروبیک توانایی انجام حرکات پیچیده و سخت انعطافی و قدرتی به همراه موسیقی است. اساس این ورزش تمرینهای سنتی هوازی به همراه فعالیتهای به کلی سختتر و پیچیدهتر است.
بالاترین نهاد ورزشی | فدراسیون بینالمللی ژیمناستیک |
---|---|
ویژگیها | |
جداسازی جنسیتی | تکی-مختلط |
محل برگزاری | داخل سالن |
منابع
مشارکتکنندگان ویکیپدیا. «Sport aerobics». در دانشنامهٔ ویکیپدیای انگلیسی، بازبینیشده در ۷ دی ۱۳۹۱.