منطقه تاما
۳۰ منطقه از مناطق تشکیل دهندهٔ توکیو، پایتخت ژاپن منطقه تاما نامگذاری شده است. منطقه تاما که جزء مناطق حومهٔ توکیو محسوب می‌شود. از ۲۶ شهر، ۳ شهرستان، و ۱ روستا تشکیل شده و تراکم جمعیت کمتری نسبت به مناطق ویژه توکیو دارد. مساحت منطقه تاما ۱٬۱۶۹٬۴۹ کیلومتر مربع است و جمعیت آن در سال ۲۰۱۰ میلادی ۴٬۱۶۰٬۳۷۳ نفر بوده‌است.
توکیو به‌طور کلی به سه منطقهٔ بزرگ تقسیم می‌شود:
- ۱. مناطق ویژه توکیو که شامل ۲۳ منطقه است.
- ۲. منطقه تاما که به سه بخش فرعی منطقه تامای غربی، تامای شمالی و تامای جنوبی تقسیم می‌شود و جمعاً شامل ۳۰ بخش است.
- ۳. جزایر توکیو به دو قسمت جزایر ایزو و جزایر اوگاساوارا تقسیم می‌شود.این جزایر کوچک و بزرگ عموماً غیر مسکونی هستند. در ۹ جزیرهٔ مهم آن شعباتی از شهرداری توکیو واقع شده‌است و نام این ۹ جزیره در بین مناطق توکیو آمده‌است.
کوه‌های منطقهٔ تاما
سلسله کوه اوکوتاما در منطقهٔ تاما، در غرب توکیو قرار دارد و در این سلسله کوه جهت پیاده‌روی و کوهنوردی مسیرهای بسیاری وجود دارد. چند نمونه از کوه‌های واقع در این منطقه:
- کوه هینوده
- کوه تاکائو
- کوه کوموتوری
- کوه میتو
- کوه گوزن
- کوه اوداکه
- کوه میتاکه
نقشه منطقهٔ تاما
八王子市
هاچی‌اوجی立川市
تاچیکاوا武蔵野市
موساشینو青梅市
اومه府中市
فوچو調布市
چوفو町田市
ماچیدا小金井市
کوگانه‌ای小平市
کودارئیرا日野市
هینو東村山市
هیگاشیمورایاما国立市
کونیتاچی福生市
فوسا狛江市
کومائه東大和市
هیگاشی‌یاماتو清瀬市
کیوسه東久留米市
هیگاشیکورومه多摩市
تاما稲城市
ایناگی羽村市
هاموراあきる野市
آکیرونو西東京市
نیشیتوکیو