آلفا کاروتن
آلفا کاروتن شکلی از کاروتن با حلقه بتا-یونون در یک انتها و حلقه آلفا-یونون در انتهای مخالف است؛ و دومین فرم رایج کاروتن است.
آلفا کاروتن | |
---|---|
شناساگرها | |
شماره ثبت سیایاس | ۷۴۸۸-۹۹-۵ |
پابکم | ۶۴۱۹۷۲۵ |
کماسپایدر | ۳۵۷۱۸۶۱ |
UNII | 45XWE1Z69V |
ChEBI | CHEBI:28425 |
جیمول-تصاویر سه بعدی | Image 1 |
| |
| |
خصوصیات | |
فرمول مولکولی | C40H۵۶ |
جرم مولی | ۵۳۶٫۸۷ g mol |
به استثنای جایی که اشاره شدهاست در غیر این صورت، دادهها برای مواد به وضعیت استانداردشان داده شدهاند (در 25 °C (۷۷ °F)، ۱۰۰ kPa) | |
(بررسی) (چیست: / ؟) | |
Infobox references | |
فیزیولوژی انسانی
در بزرگسالان ایالات متحده و چین میانگین غلظت سرم آلفا_کاروتن ۴٫۷۱ µg/dL بود که۴٫۲۲ بین مردان و۵٫۳۱ µg/dL بین زنان است. (برای تبدیل به میکرومول در لیتر، با ۰٫۰۱۸۶۳ ضرب میشود).
تأثیر بر سلامتی
وجود آن در رژیم غذایی بر سطح α-کاروتن خون تأثیر میگذارد، که مطالعهای نشان داد این مسئله به میزان قابل توجهی مرگ زودرس را کاهش میدهد.
منابع آلفا کاروتن
سبزیجات زیر منبع غنی آلفا کاروتن هستند:
- سبزیجات زرد-نارنجی رنگ: هویج (منبع اصلی آلفا کاروتن برای بزرگسالان ایالات متحده)، سیبزمینی شیرین، کدو تنبل، کدو زمستانی
- سبزیجات به رنگ سبز تیره: کلم بروکلی، لوبیا سبز، نخود فرنگی، شلغم نرسیده، کولارد سبز، برگ کاهو، کولارد سبز، جعفری(۱۰٫۷ میکروگرم/گرم برگ جعفری خشک)
منابع
- ↑ Li C, Ford ES, Zhao G, Balluz LS, Giles WH, Liu S (March 2011). "Serum α-carotene concentrations and risk of death among US Adults: the Third National Health and Nutrition Examination Survey Follow-up Study". Arch. Intern. Med. 171 (6): 507–15. doi:10.1001/archinternmed.2010.440. PMID 21098341. Archived from the original on 29 November 2010.
{{}}
: Unknown parameter|laydate=
ignored (help); Unknown parameter|laysource=
ignored (help); Unknown parameter|laysummary=
ignored (help) - ↑ Alpha-carotene Linked to Lower Mortality Rates بایگانیشده در ۱۳ مه ۲۰۱۲ توسط Wayback Machine, Tufts Health and Nutrition Letter, March 2011
- ↑ Nutritional Data, Parsley بایگانیشده در ۱۹ اوت ۲۰۱۳ توسط Wayback Machine, accessed 2013.08.05